‫אוונגרד במטבח » מהיר‬ http://avant.co.il ‫תנסה, מה איכפת לך?‬ Fri, 27 Nov 2009 11:19:29 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8 he hourly 1 ‫שקשוקת-בינז‬ http://avant.co.il/2009/10/11/%d7%a9%d7%a7%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%aa-%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%96/ http://avant.co.il/2009/10/11/%d7%a9%d7%a7%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%aa-%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%96/#comments Sun, 11 Oct 2009 11:59:26 +0000 ‫Avant‬ http://avant.co.il/?p=51

פיתרון קל עד כדי כאב לארוחת ערב משביעה ומספקת. אני מודה, זה לא המתכון הכי מקורי, אבל יש פה החזר מעולה על ההשקעה: פחות מ15 ש"ח, ופחות מ15 דקות של השקעה, והתשואה מובטחת!

מצרכים

  1. ארבע ביצים חופשיות.
  2. קופסת שימורים של שעועית תוצרת היינץ' (שום דבר אחר!)

IMG_2324

הכנה

כל שיש לעשות הוא למלא סיר קטן בתכולת קופסת השימורים, ומעל בעדינות לשבור את הביצים מבלי לבקע את החלמונים. את החלבון של הביצה ניתן לערבב מעט עם השעועית כדי ליצור שקשוקה יותר אחידה. וזה הכל.

ולפניכם התוצאה

פלייליסט

]]> http://avant.co.il/2009/10/11/%d7%a9%d7%a7%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%aa-%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%96/feed/ 1